• Preparación
    45 Minutos
  • Porciones
    12
  • Listo En
    45 Minutos

De las recetas más deliciosas, saludables, cargadas de sabor y de texturas.

Ingredients

    Directions

    Este sin duda es de mis platillos favoritos. ¡Podría comerlo todas las semanas! Saludable, con un montón de ingredientes que le aportan color, sabor y un crunch ¡espectacular!

    Step1

    Picar finamente la cebolla, el chile dulce, el rábano.

    Step2

    Separar en recipientes individuales.

    Step3

    Rallar con pelador de papa la zanahoria.

    Step4

    Picar finamente el culantro.

    Step5

    Picar en lonjas el aguacate.

    Step6

    Deshilachar el surime (kanikama), el pollo cocido y/o arreglar el atún de lata a su gusto.

    Step7

    Tomar una hoja de lechuga grande y colocar en la palma de la mano y empezar a colocar en el orden que prefieran todos los ingredientes anteriores, en poca cantidad para que la hoja de la lechuga no se rompa.

    Step8

    Terminar colocando las semillas y la salsa de su gusto para aderezar.

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    Recipe Reviews

    • Yadira Ocampo

      Hola…me encanta la página… nos facilita mucho encontrar las recetas y su preparación. Mi favorita hasta el momento Wraps de lechuga. Por cierto, el sábado que presentaste el FB live con esta receta hiciste también Rollos Primavera, pero no encuentro la receta y aunque es muy parecido tiene su técnica la envoltura, por cierto yo los hago los hago con salmón y quedan deliciosos.
      Un gran saludo y mil gracias.

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