Ensalada en Canasta

  • Preparación
    45 Minutos
  • Cocción
    20 Minutos
  • Porciones
    1
  • Listo En
    1 Hora 5 Minutos
De mis recetas favoritas!! Súper saludable y de-li-cio-sa!!!

Ingredients

    Directions

    Vamos a armar una canasta hecha de tortilla de harina, en la cual colocaremos todos los ingredientes de la receta, previamente picados y cocinados (los que lo necesitan) y luego decoraremos para hacer de esta ensalada una obra de arte.

    Step1

    Para la preparación de la canasta:

    Step2

    Precalentar el horno a 350°F, 180°C.

    Step3

    Enmantecar (o verter spray) en el molde.

    Step4

    Colocar la tortilla 20 segundos en el microondas para que sea más flexible a la hora de colocar en el molde.

    Step5

    Colocar la tortilla en el molde y llevar al horno durante 8-10 minutos. Retirar del horno.

    Step6

    Para la Ensalada:

    Step7

    Hervir el pollo, sin olores

    Step8

    Picar en tiritas la lechuga

    Step9

    Picar todos los vegetales/verduras/hortalizas y tener en recipientes separados.

    Step10

    Para Armar:

    Step11

    Colocar todos los vegetales en su orden de preferencia, iniciando, preferiblemente con la lechuga.

    Step12

    Poner el pollo y las semillas.

    Step13

    Terminar con el culantro picado.

    Conclusion

    Colocar en un plato y servir utilizando el aderezo de su elección.

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